MacのOSを再インストールするときの手順を、図解で詳しく説明します。
また、所要時間やメリット・デメリット、さらに「クリーンインストール」との違いについても解説します。
- Macの再インストール方法を知りたい人
- 再インストールとクリーンインストールの違いや、メリット・デメリットを知りたい人
このページの関連ページとして、macOSのクリーンインストールの方法を書いています。
ざっくりいうと、再インストールはデータを残したままOSをインストール、クリーンインストールはすべてのデータを消してインストール、という違いがあります。
再インストールにかかる、おおよその時間は？
OSのインストールだけなら、Macの性能にもよりますが1〜2時間ほどです。
ただし、インストール前のバックアップは半日〜1日がかりの作業になります。
また、OSのインストール後に一部のアプリは再インストールが必要となったり、クラウドで同期しているデータ（DropBoxやマイクロソフトOneDriveなど）は情報のアップデートで半日〜丸一日以上かかる場合があります。
よって、トータルでは1日～2・3日かかると見ていたほうが良いので、時間的な余裕があるときに行いましょう。
再インストールとクリーンインストールの比較
比較
| 区分 | 再インストール | クリーンインストール |
|---|---|---|
| 保存されている データ・アプリ・設定 |
|
|
| インストールされる OSのバージョン |
|
|
再インストールでは、Macの内蔵ドライブに保存されているデータ・アプリ・設定情報は、そのまま引き継がれます。
しかし、再インストールに失敗する可能性がゼロではないので、再インストール前には必ずバックアップを取るようにしてください。
メリット・デメリット
| 区分 | 再インストール | クリーンインストール |
|---|---|---|
| メリット |
|
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| デメリット |
|
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使い分けは？
一部のアプリで不具合が起きていたり、Mac全体の動作が遅いといったときは、まずは再インストールをしてしばらく様子を見てみましょう。
それでも解消されなかったら、クリーンインストールしてみてください。
または、Macの過去のゴミを一掃するという意味では、最初からクリーンインストールする選択も良いでしょう。
手順は？
以下のリンク先で、具体的な手順を説明しています。
| 区分 | 再インストール | クリーンインストール |
|---|---|---|
| AppleシリコンMac |
当ページ
|  AppleシリコンMac（M1 Macなど） でmacOSをクリーンインストール する方法を詳しく紹介 |
| インテルMac |  インテルMacでmacOS をクリーンインストールする方法 を詳しく紹介 |
①事前準備
内蔵ドライブのデータのバックアップ
macOS領域
再インストールでは内蔵ドライブのデータは消えませんが、誤操作やMacの不具合で絶対消えないとは言い切れないので、消えたら困るデータは必ずバックアップを取るようにしてください。
バックアップの方法ですが、万が一データが読めないことに備えて
- Mac標準のTime Machine
- 重要なデータをFinderで手動でコピー
- バックアップアプリでバックアップ
といったように、二重・三重にバックアップを取ることをおすすめします。
ポチップ
3行目のバックアップアプリについては、以下のリンク先で詳しく使い方を説明しています。
無料アプリ
全機能が無料
無料/有料アプリ
いわゆる「ドライブ/パーティションのクローンアプリ」だが、基本機能は無料で使える
有料アプリ
30日間の試用期間あり
Bootcamp領域（インテルMac限定）
インテルMacでBootcamp領域を作っている場合は、内蔵ドライブ全体をクリーンインストールすると消えますが、macOSの再インストールでは基本的には消えません。
しかし、誤操作やMacの不具合により、Bootcamp領域から起動しなくなったりデータが消える可能性がゼロではないので、消えたら困るデータは必ずバックアップを取るようにしてください。
②Macをリカバリモードで起動
AppleシリコンMacとインテルMacによって起動方法が違うので、それぞれの説明に進んでください。
AppleシリコンMacの場合
▶ まず、Mac本体はシャットダウンして、完全に電源が落ちた状態にしてください。
▶ Macをリカバリモードで起動します。
起動方法は、MacBook Air/Proの場合はキーボード右上の「電源スイッチ＆Touch IDボタン」を押し続けて、歯車の形のアイコンの「オプション」などが表示されるまで待ちます。
Mac miniの場合は、本体裏の「電源スイッチ」を押し続けます。
【MacBook Air/Pro】
【Mac mini】
▶ 図のように歯車のアイコンの「オプション」が表示されたら「電源スイッチ＆Touch IDボタン」や「電源スイッチ」から指を離します。
さらに、「オプション」をクリックして表示される「続ける」をクリックします。
▶ 図のように「復旧」の画面が表示されたら、次の「③macOSの再インストール」に進んでください。
インテルMacの場合
▶ まず、Mac本体はシャットダウンして、完全に電源が落ちた状態にしてください。
▶ 以下の操作方法で、Macの電源を入れます。
- キーボードのcommand(⌘) + Rを押したまま電源を入れる
▶ しばらくして図のように「macOSユーティリティ」等の画面が表示されたら、次の「③macOSの再インストール」に進んでください。
③macOSの再インストール
macOSの再インストール
▶ 「macOSユーティリティ」などの画面で、「macOSを再インストール」を選んで、「続ける」ボタンをクリックします。
▶ 図のようにインストール画面が表示されたら、画面の指示に従ってインストールを進めてください。
基本的には画面通りなので、以降の説明は省略します。
このページの記事は、ここまでです。
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